ISTRUTTORE DI FITWALKING

ISTRUTTORE DI FITWALKING​

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DESCRIZIONE

OPES Lombardia, in qualità di Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal Coni e da sempre al fianco di associazioni e istruttori, organizza in collaborazione con PromoS Italia, il Corso di Formazione di Istruttore di Fitwalking​.

Il corso permetterà di ottenere il Diploma e il Tesserino di Istruttore Nazionale OPES di Fitwalking (codice AF006).

OBIETTIVI

  • acquisire conoscenze e competenze di alta qualità,  della tecnica, dell’approccio all’individuo e al gruppo, e organizzative, per coloro che si avvicinano all'insegnamento del Fitwalking
  • Ottenere la certificazione necessaria per operare in questo settore

DESTINATARI

Istruttori o aspiranti istruttori, Laureati Scienze Motorie, ISEF

STRUTTURA E PROGRAMMA

Il corso, che si articolerà in due week end di 16 ore ciascuno, sarà teorico e pratico e sarà suddiviso nei seguenti temi:

  • Il Fitwalking
  • Biomeccanica e tecnica
  • Ritmo e frequenza cardiaca
  • Allenamento
  • Benefici psico-fisici
  • Alimentazione e idratazione
  • Prima persone poi atleti
  • Attrezzatura
  • Tutela
  • Essere istruttore

Il corso prevede un tirocinio facoltativo di 5 ore con Istruttore di Fitwalking riconosciuto dalla scuola

 DOCENTI

Mastrangelo Gigi

Chiesa Simona

SEDE DI SVOLGIMENTO

Piccolo Stadio San Siro - via Osma, 9 - Milano  (MM1 Lampugnano)

QUANDO

DA PROGRAMMARE