GINNASTICA CALISTENICA

DATA: 21-22 MARZO 2020        

 

                                                                    

 

DESCRIZIONE

OPES Lombardia, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, da sempre al fianco di associazioni e istruttori, organizza in collaborazione con Moretti Emanuele,  il Corso di Formazione di Ginnastica Calisthenica #mastromanumethod.

Il corso, in programma il 21 e 22 Marzo 2020 presso la palestra Calisthenics Milano, permetterà di ottenere il Diploma di Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness (BI001) specialità  Ginnastica Calisthenica  #mastromanumethod  1° Livello (Base)

OBIETTIVI

  • fornire le competenze e conoscenze di base per sviluppare sia  moduli di allenamento di gruppo, sia modelli per un miglioramento personale, fornendo diversi punti di riferimento e diversificando la fase di potenziamento 
  • ottenere la certificazione per operare in questo settore

DESTINATARI

Atleti avanzati,  aspiranti istruttori e istruttori 

 

STRUTTURA E PROGRAMMA

Il corso, che si articolerà in due giornate di 8 ore ciascuna, sarà teorico e pratico e sarà suddiviso nei seguenti moduli:
  • MODULO I: fisiologia,anatomia e biomeccanica
  • MODULO II: test, valutazione e programmazione
  • MODULO III: oneri, sicurezza e marketing
  • MODULO IV: modulo classe riscaldamento 
  • MODULO V: modulo classe potenziamento
  • MODULO VI: modulo classe allungamenti passivi e pnf

QUANDO

21 – 22 marzo 2020

SEDE DI SVOLGIMENTO

Palestra Calisthenics Milano  -  via Cufra 28, Milano 
 

MODALITÁ DI ISCRIZIONE

L'iscrizione al corso dovrà essere effettuate entro il 15 marzo 2020 compilando il MODULO DI ISCRIZIONE ONLINE  presente su sito www.opeslombardia.it alla pagina formazione .
Il corso sarà attivato al raggiungimento di un numero minimo di iscrizioni e chiuso al raggiungimento del numero massimo di 20 adesioni.

La quota di iscrizione dovrà essere saldata tramite bonifico bancario entro 2 giorni dalla registrazione.

A pagamento accreditato seguirà una ricevuta via mail.

QUOTA DI ISCRIZIONE

La quota d’iscrizione è fissata in  € 590 ed è comprensiva del diploma nazionale Opes, del Tesserino di Istruttore e dell’iscrizione all’Albo Nazionale OPES    

 

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