PILATES MATWORK
DIPLOMA PILATES MATWORK
COMING SOON
DESCRIZIONE
OPES Lombardia, in qualità di Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal Coni e da sempre al fianco di associazioni e istruttori, organizza in collaborazione con PromoS Italia e Fit2Go , il Corso di Formazione di PILATES MATWORK​.
Il corso permetterà di ottenere il Diploma e il Tesserino di Istruttore Nazionale OPES di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness (codice BI001) con specifica in PILATES MATWORK.
OBIETTIVI
-
acquisire le conoscenze e competenze di base per coloro che si avvicinano all'insegnamento di lezioni/classi di PILATES MATWORK
-
ottenere la certificazione necessaria per operare in questo settore
DESTINATARI
Istruttori o aspiranti istruttori, Laureati Scienze Motorie, ISEF, maestri, insegnanti
STRUTTURA E PROGRAMMA
Il programma tochherà i seguenti temi:
- Storia del metodo pilates
- I benefici e controindicazioni del pilates
- Cueing Tattile, Verbale ed Immaginativo
- Le “macchine” e gli attrezzi del pilates
- I principi base del Pilates
- Gli esercizi di Pilates: propedeutici; esercizi di Mat Work; pratica e laboratorio
N.B. Si raccomanda abbigliamento comodo per la parte pratica, scarpe da ginnastica ed asciugamano
DOCENTE
Clarissa Landi
QUOTA DI ISCRIZIONE
La quota di € 130,00 (€ 115,00 sconto laureati scienze motorie / diplomati settore danza) è comprensiva del diploma nazionale OPES, del Tesserino di Istruttore e dell'Iscrizione all'Albo Nazionale OPES.