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Che cos'è Training for Flexibility?

E’ un ottimo complemento per chi insegna danza a tutti i livelli, un metodo dove elementi di sbarra a terra, pilates yoga e stretching si fondono.

Ideato dalla danzatrice e insegnante Barbara Felici per aiutare gli allievi ad acquisire maggiore coscienza del proprio corpo, esserne più consapevoli e ricettivi, ottenendo così migliori risultati tecnici e fisici nel minor tempo possibile.

Durante le lezioni si alternano esercizi di allungamento e mobilità articolare ad esercizi per potenziare muscoli addominali, glutei, dorsali e adduttori comprendendo anche sezioni di esercizi a coppie. Il metodo è molto graduale ma richiede un esercizio costante.

La respirazione ha un ruolo importante. Tutte le sequenze di esercizi di respirazione della lezione, sono fondamentali per acquisire controllo, calma, rilassando così le parti del corpo che spesso sono soggette a blocchi strutturali.

Barbara Felici consegue il diploma di danzatrice classica rilasciato dalla Royal Academy of Dance con il massimo della votazione.

Si perfeziona in Italia e all’estero con maestri di livello internazionali, viene selezionata per il corso di alta formazione professionale dell’Aterballetto. Lavora come ballerina professionista in teatro e in tv, iniziando parallelamente con successo la carriera di insegnante. Molti dei suoi allievi sono stati selezionati per perfezionarsi in Accademie internazionali diventando ballerini professionisti.

 

Primo Corso di Formazione Professionale

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Il Corso, ideato da Barbara Felici e organizzato in collaborazione con PromoS ssd affiliata ad OPES, è strutturato su due livelli per un totale di 72 ore, è rivolto agli INSEGNANTI di Danza Classica, Moderna Contemporanea ed è riconosciuto dal CONI - Danza OPES Lombardia

 

PRIMO LIVELLO - Attestato di partecipazione OPES
15/16 e 22/23 ottobre 2016

24 ore di frequenza (4 giorni - 6 ore di lezione)
Costo € 450:
€ 225 entro il 05/09
€ 225 entro il 05/10

Eventuale versamento parziale e/o totale della quota NON sarà rimborsabile in NESSUN CASO entro il 05/10/2016

 

SECONDO LIVELLO – Diploma riconosciuto
dal Coni (Danza OPES Lombardia)
19-20/11/16 • 21-22/01/17 • 18-19/02/17 • 18-19/03/17

48 ore di frequenza (4 weekend - 12 ore di lezione)
Costo € 850:
€ 350 entro il 20/10
€ 500 entro il 15/11

Eventuale versamento parziale e/o totale della quota NON sarà rimborsabile in NESSUN CASO entro il 15/11/2016

 

Per ottenere il diploma d’insegnante di Training for Flexibility, riconosciuto dal Coni attraverso Danza Opes Lombardia, occorre raggiungere le 72 ore di studio teorico /pratico della materia, tirocinio con i propri allievi ed esame finale

Il corso, si svolgerà presso l’Arcobalenodanza  di Milano  via Solari, 6 Milano (MM 2 S. Agostino)

Comitato Regionale Lombardia
viale San Michele del Carso, 22 20144 Milano
tel: 02 36769180
fax: 02 36769181
lombardia@opesitalia.it
facebook.com/opeslombardia

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